W jaki sposób ergonomiczne poduszki siedziskowe pomogą Twojemu kręgosłupowi?
Plecy, a zwłaszcza dyski międzykręgowe, cierpią najbardziej podczas długiego siedzenia. Pozycja siedząca wywiera na nie nacisk do 100–150 kg, który jest również rozłożony asymetrycznie, co może prowadzić do problemów zdrowotnych i bólu.
Długotrwałe "pasywne" siedzenie może skutkować dysproporcją mięśniową z bolesnymi objawami. Ponadto może powodować tzw. zespół mięśnia gruszkowego (zespół musculus piriformis). To stan, w którym cofa się jeden z mięśni pośladkowych, a tym samym powoduje bolesne ucisk nerwu idącego do dolnej kończyny.
Jak na aktywne siedzenie
W celu obciążenia statycznego, zapobiegania dekubitom czy zminimalizowania dysproporcji mięśni wynikajcych z długiego niewłaściwego siedzenia mogą przyczynić się ergonimiczne siedziska. Podczas ich użytkowania dochodzi do aktywnego siadania, wymuszania właściwej postawy i tym samym aktywacji głębokiego systemu stabilizacji tułowia. Poduszki pozwalają na odprowadzanie nadmiaru ciepła. Mogą mieć zastosowania profilaktyczne a także wspomagać rekonwalescencję.
Poduszki ortopedyczne WPEUS1
Ortopedyczna poduszka ma charakterystyczne zaokrąglone zakrzywienie w tylnej części, które znacznie pomaga pochylić miednicę lekko do przodu. Tym samym wspiera naturalną lordozę lędźwiową, czyli fizjologiczny i najmniej obciążający dla organizmu kształt kręgosłupa. W ten sposób waga tułowia przenosi się na dno miednicy, a najwyższe ciśnienie wywierane jest przed gardłami kości pośladkowych i na tył ud. Powierzchnia pokrowca jest wysoceelastyczna, w razie potrzeby można zdjąć i wyprać w pralce. Na dole poduszki znajduje się także warstwa antypoślizgowa, która utrzymuje poduszkę w miejscu i zapobiega poślizgowi.
Poduszki ortopedyczne WPEUS2
Ten typ ergonomicznego siedziska, w przeciwieństwie do opisanego powyżej, nie ma konstrukcji pleców, ale ma bardziej znaczące funkcje dynamiczne dzięki bardziej miękkiemu i nierównemu materiałowi. Dzięki stałemu odchyleniu, tułów jest zmuszany do ciągłego utrzymywania równowagi, aktywowania głębokich mięśni i w ten sposób stabilizowania swojej pozycji. W efekcie poprawia się pionowe trzymanie ciała, przy czym nie dochodzi do jednostronnego przeciążenia. Także przy tym modelu jest możliwość zdejmowania i wyprania jego powłoki. Tkanina antypoślizgowa w dolnej części podtrzymuje poduszkę mocowaną na dowolnej powierzchni krzesełka lub fotela.
